Путь к здоровью

Основная цель проекта:

Освоение техники скандинавской ходьбы, пропаганда данного спортивного упражнения с целью ориентации молодежи на здоровый образ жизни

Задачи проекта:

Изучение техники скандинавской (нордической, северной, финской) ходьбы;

Изучение пользы и противопоказаний скандинавской ходьбы.

В результате реализации проекта предполагается, что его участники

• приобщатся к здоровому образу жизни через новый вид физической активности;
  
• откажутся от вредных привычек, повысят дыхательный объем легких более чем на 30%.
  
• улучшат свою осанку, что положительно скажется не только на самочувствии, но и на повышение самооценки.