​Сделай здоровый выбор

Под задорную бодрую музыку В. Соловьева-Седого «Если хочешь быть здоровым» 22 апреля 2019 г. началась интеллектуальная игра «Сделай здоровый выбор».

Ученик школы разделились на две команды с символическим названием: «Женьшень» и «Лотос».

Ведущая Авдеева Татьяна Евгеньевна, социальный педагог школы, приветствовала участников игры и пожелала им энергии, азарта, смекалки и рассудительности.

Продолжительность жизни измеряется годами, а ее качество здоровьем. Быть здоровым – естественное желание человека, и он рано или поздно задумывается о своем здоровье. Один мудрец сказал: «Здоровье человека во многом зависит от образа жизни, поведения и умения помочь себе и другим в трудных ситуациях». ЗОЖ – это способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья, это основа профилактики заболеваний.

Татьяна Евгеньевна предложила командам определить составляющие элементы ЗОЖ. По мнению ребят, здоровый образ жизни составляют:

  • Отказ от вредных пристрастий;
  • Оптимальный двигательный режим;
  • Закаливание;
  • Рациональное питание;
  • Личная гигиена;
  • Положительные эмоции.

Следующий этап игры – конкурс Интеллектуальная разминка «Альтернатива». Это игра в слова. Командам было предложено разгадать по две анаграммы. Первое загаданное слово означало «вид массовых состязаний, соревнование», второе – «болезнь, вызванная вредными пристрастиями».

Следующий конкурс «Хорошая пословица поднимет любого молодца» показал знание учеников пословиц о здоровье.

«И что нам горе, когда пословиц море». Это своеобразное продолжение предыдущего конкурса. Участникам нужно было закончить пословицу, начало которой произнесла ведущая.

В следующем конкурсе «Мозговой штурм» командам была задана серия вопросов викторины по теме, касающейся всех составляющих понятия ЗОЖ. За правильный ответ – 1 балл. Время на конкурс – 2 минуты.

Завершилась игра просмотром фильма о школьной зарядке. Ребята с интересом просмотрели ролик, узнавая себя на экране.

Со здоровьем дружен спорт.

Стадион, бассейны, корт,

Зал, каток – везде вам рады.

За старание в награду

Будут кубки и рекорды,

Станут мышцы ваши тверды!

Только помните: спортсмены

Каждый день свой непременно

Начинают с физзарядки!

В конце игры команды посчитали баллы – «витаминки», выданные ведущей в ходе игры. С большим преимуществом победила команда «Лотос». Но проигравших не было. Участники игры получили гематоген и витамин С.

В заключение ученики и учителя решили каждую неделю проводить общешкольную зарядку.

Ирина Иванова,

заместитель директора МКОУ СОШ с. Малиновка

фото автора